Senhor,
dá-me uma boa digestão
e também alguma coisa para digerir.

Dá-me a saúde do corpo
e o bom humor necessário para mantê-la.

Dá-me, Senhor, uma alma simples
que saiba valorizar tudo o que é bom
e não se espante à vista do mal,
pelo contrário, encontre sempre o modo
de repor as coisas em seu lugar.

Dá-me uma alma que não conheça o aborrecimento,
os resmungos, os suspiros, os lamentos,
e não permitas que me magoe excessivamente
por aquela coisa que tanto atrapalha
e que se chama "eu". 

Dá-me, Senhor, o senso do bom humor.

Concede-me a graça
de compreender uma brincadeira
para descobrir na vida um pouco de alegria
e compartilhá-la com os outros.

Amém!